وجبات الخيار الصحية:

طريقة عمل عصير الخيار
طريقة عمل صلصة الخيار

- فوائد الأطعمة الأخرى:
- فوائد التفاح:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له"